Перелом малой берцовой кости ноги

Перелом малой берцовой кости – травма, сопровождающаяся болью, ограничением движения, отечностью. Могут выступать осколки костей в месте повреждения. Такая травма возникает из-за неудачного падения, удара, при занятиях спортом, под влиянием заболеваний костной ткани. Перелом малой берцовой кости может быть со смещением или без, а также осколочным. Классифицируют также травму на повреждение латеральной лодыжки, перелом проксимальной головки, стрессовый перелом и авульсионное повреждение.

Для постановки диагноза требуется осмотр травматолога и рентген в двух проекциях. Лечится перелом путем наложения гипса. Если имеется смещение кости, целостность возвращают с помощью спиц и пластин. Период реабилитации занимает около полугода. В это время показана умеренная нагрузка на поврежденную ногу, лечебное питание.

Анатомия

Малоберцовая кость в строении проста, имеет заднюю, латеральную и медиальную поверхность. Кроме того, выделяют край костной ткани:

• задний;
• передний;
• медиальный.

Малоберцовая кость (Fibula)

Наверху головка малой берцовой кости объединяется с большой берцовой костью с помощью суставной сумки. Нижний (дистальный) конец образует наружную лодыжку, к которой присоединяются сухожилия малоберцовых мышц. Отдельно повреждение малоберцовой кости встречается редко, однако при определенных обстоятельствах возможна такая травма совместно с большой берцовой костью. К распространенным повреждениям голени можно отнести перелом головки малой берцовой кости.

Врачи отмечают, что перелом малой берцовой кости ноги является распространенной травмой, особенно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Специалисты подчеркивают, что такая травма может возникнуть в результате падений, ударов или чрезмерных нагрузок на ногу. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, так как неправильное лечение может привести к осложнениям, включая хроническую боль и ограничение подвижности. Врачи рекомендуют использовать рентгенографию для точной диагностики и определения степени повреждения. Лечение может включать иммобилизацию с помощью гипса или ортеза, а в некоторых случаях — хирургическое вмешательство. Реабилитация также играет ключевую роль в восстановлении функции ноги, и врачи советуют проводить специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости.

Положение малоберцовой кости и постуральный баланс. Богатырев Я.Н.

Симптомы

Перелом малоберцовой кости в большинстве случаев легко диагностируется. Выделяют такие симптомы случившегося перелома малой берцовой кости:

• болезненные ощущения в месте повреждения ноги, голеностопном суставе (у пожилых людей в случае саркомы кости болевые ощущения могут быть слабо выражены);
• ограничение подвижности конечности;
• неестественное выгнутое положение, укорочение поврежденной конечности по отношению к здоровой;
• нарушение или полная  потеря чувствительности наружной поверхности голени в случае травмы малоберцового нерва и верхней головки кости;
• о том, что кость сломана  говорит также наличие отека, кровоизлияние, которые могут проявляться спустя некоторое время;
• выступающие осколки кости в ране при открытом виде перелома. 

Сломать малую берцовую кость можно, неудачно упав в большой высоты, в результате автотранспортной аварии, удара по голени, при занятии активными видами спорта, а также такой перелом распространен у людей, страдающих заболеваниями костной ткани, такими как остеомиелит, костный туберкулез, остеопороз, саркома кости.

Типы переломов

Перелом малой берцовой кости делят на следующие типы:

• травма латеральной лодыжки (в области  голеностопного сустава);
• повреждение проксимальной головки костной ткани (на верхнем конце коленного сустава);
• авульсионное повреждение  (кость ломается в месте прикрепления сухожилия);
• стрессовые травмы (повторяющиеся повреждения во время бега или ходьбы).

Переломы малоберцовой кости наиболее часто встречаются среди спортсменов — футболистов, бегунов и т.д.

Кроме того выделяют:

• перелом малоберцовой кости без костного смещения;
• перелом малой берцовой кости со смещением костной ткани, при котором  обломки кости будут смещаться друг от друга во время травмы или при дальнейшем сокращении поврежденным мышц;
• оскольчатый, или раздробление поврежденной кости на осколки (более двух). Этот вид травмы считается одним из наиболее тяжелых. Он сопровождается сильным повреждением окружающей мышечной массы и сдавлением и (или) повреждением кровеносных сосудов и нервов.

Кроме того, выделяют поперечный, косой перелом, скручивающийся (получают во время активных видов спорта), а также закрытый и открытый, при котором травмируются также внутренние мышечные ткани, нервы, кровеносные сосуды. Интересно почитать — перелом мыщелка большеберцовой кости.

Перелом малой берцовой кости — это травма, о которой многие слышали, но не все понимают ее последствия. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто описывают сильную боль и отек в области голени. Некоторые отмечают, что даже простое движение становится настоящим испытанием. Восстановление может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от тяжести травмы и соблюдения рекомендаций врача. Многие делятся опытом реабилитации, подчеркивая важность физиотерапии и постепенного возвращения к активности. Некоторые пациенты говорят о психологическом аспекте, когда необходимость ограничивать физическую активность вызывает стресс и беспокойство. В целом, перелом малой берцовой кости — это серьезное испытание, требующее терпения и поддержки близких.

Диагностика и первая помощь

Квалифицированную помощь сможет оказать только врач, однако приемы оказания первой помощи следует знать, чтобы при необходимости помочь пострадавшему избежать возможных осложнений и облегчить его состояние. При повреждении ноги (подозрение на перелом) пациента необходимо уложить на твердую поверхность, из подручных материалов (доски, палки и т.д.) соорудить шину и примотать ее к травмированной конечности бинтом. Если у человека на ноге рваная рана, кровотечение необходимо остановить, наложив жгут выше повреждения кожных покровов, рану обработать антисептиком и закрыть стерильной повязкой.

При диагностике врач прежде всего проведет визуальный осмотр травмированной конечности на предмет выявления симптомов повреждения, возможность движения сломанной ногой (так, например, во время перелома нижней трети малоберцовой кости движения конечностью невозможны). Пациенту зададут также вопросы о причинах нанесения травы (предметах, которыми была нанесена травма).

Затем в больнице врач рекомендует сделать рентгеновские снимки в двух проекциях для уточнения вида и характера повреждения, наличия перелома со смещением. Перелом головки малоберцовой кости можно выявить с помощью рентгена и компьютерной или магнитно-резонансной томографии.  После проведения обследования назначается лечение.

Способы лечения

Перелом малоберцовой кости, если он закрытый и без смещения, лечится консервативно — накладывается гипсовая повязка на место травмы. Срок ношения, в среднем, составляет 2-3 недели, но в случаях плохого срастания костной ткани может достигать двух месяцев.

При травме со смещением врачом производится восстановление целостности анатомического строения кости путем наложения накостных пластин или спиц. Срок лечения такого повреждения будет зависеть от его сложности и индивидуальных особенностей организма, может составлять от нескольких месяцев до полугода. После перелома берцовой кости требуется проведение реабилитации.

Реабилитационный период

Перелом малоберцовой кости. Реабилитация!!! Самомассаж голени и колена.

Проведение реабилитационных мероприятий после перелома малой берцовой кости — гарантия восстановления функций голени. Длительность реабилитации связана прежде всего с характером травмы, особенностями организма по восстановлению и скоростью сращивания костной ткани. В среднем, период восстановления занимает полгода.

В качестве реабилитационных мероприятий врач назначит лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры на место травмы. После того, как пациенту разрешат вставать, назначается ходьба с умеренной нагрузкой на сломанную ногу, кроме того рекомендуются  специальные упражнения, которые делают в период ношения гипса. При наличии болевых ощущений врачом прописываются обезболивающие препараты.

Одним из средств реабилитации является соблюдение специальной диеты, богатой кальцием, мясными продуктами и витаминами.

Пренебрежение рекомендациями врача, а также ранние и долгие хождения на поврежденной ноге, несоблюдение диеты способствуют развитию осложнений. К таким можно отнести:

• неправильное срастание и как результат укорочение сломанной ноги;
• долгое срастание обломков ткани;
• в дальнейшем развитие болезней сустава, таких как артрит и остеоартроз.

Вопрос-ответ

Можно ли ходить с переломом малой берцовой кости?

Полноценная реабилитация после перелома малой берцовой кости возможна только после полного восстановления анатомических взаимоотношений между глубоко расположенными элементами голени в области поврежденной кости.

Как быстро залечить перелом малоберцовой кости?

Ходьба и физические упражнения. Доказано, что малоберцовая кость заживает быстрее, если вы начинаете ходить нормально, опираясь на поврежденную лодыжку как можно скорее после травмы. Нормальная ходьба подразумевает: сначала удар пяткой о пол, затем перекат вперед на стопу и, наконец, отталкивание от пальцев ног.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу сразу после травмы. Даже если вы не чувствуете сильной боли, важно пройти рентген для исключения перелома. Раннее обращение поможет избежать осложнений и ускорит процесс восстановления.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям врача по поводу реабилитации. После снятия гипса или шины важно выполнять назначенные упражнения для восстановления подвижности и силы ноги. Это поможет избежать долгосрочных последствий и улучшит функциональность конечности.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на питание. Убедитесь, что ваш рацион богат кальцием и витамином D, которые способствуют заживлению костей. Включите в свое меню молочные продукты, зелень, рыбу и орехи.

СОВЕТ №4

Не забывайте о профилактике. После полного восстановления уделяйте внимание укреплению мышц ног и улучшению координации, чтобы снизить риск повторных травм. Регулярные физические упражнения и занятия спортом помогут поддерживать здоровье ваших ног.